アイドルオーディションでは、歌やダンスだけでなく「見られ方」「魅せ方」が大きく影響します。表情や姿勢、目線などの“非言語情報”は、第一印象を決める重要な要素。審査員は一瞬でその人の“アイドルらしさ”を感じ取るため、「ただ立っているだけ」でも、印象を左右するのです。
目元を柔らかく、口角を少し上げることで“作りすぎない笑顔”が作れます。
カメラを見るときは「レンズ越しの誰か」に話しかける気持ちで。
可愛い系・クール系・真剣系など、曲の雰囲気に合わせて表情を変えられると◎
立ち姿・歩き方・お辞儀…すべての印象は“姿勢”で変わります。
胸を軽く開き、足は揃えすぎず自然に。肩を下げてリラックス。
膝を閉じ、背筋を伸ばし、足元や手元も綺麗に。緊張していても“丁寧さ”が伝わります。
正面・斜め・アップなど、自分が一番魅力的に見える角度を研究しましょう。
顔が明るく見える位置で撮影する。白壁 or シンプルな背景が◎
NG：うつむき、声が小さい、目線が泳ぐ
OK：明るい声・カメラを見る・ゆっくり話す
朝晩の1分だけでも表情や姿勢を整える練習を。習慣化が鍵！
自分の動画を客観的に見て、「よかったところ」「改善点」をメモ。
表情、立ち居振る舞い、目線…すべては“練習”と“意識”で変えられます。生まれつきのものではなく、努力で身につくスキルです。 アイドルに必要なのは、“見る人を惹きつける力”。その第一歩として、この記事で紹介したテクニックを少しずつ取り入れてみてください。自分自身の魅力を知り、表現できる力は、きっとあなたの武器になります！
